Para las noches que estás cansado, sobrecargado de las experiencias del día.
Sabemos de esas ultimas horas del día a veces se convierten en un tiempo de sofá, porque ya no podemos más.
Te propongo poder llegar al tiempo del sueño preparado para tener un sueño tranquilo, profundo.
Para poder llegar a un estado más perceptivos y poder acceder a sueños más lúcidos.
Dos sencillos rituales del elemento agua y el fuego para volver a tu centro y recuperar tu equilibrio.
Ritual del agua
Date una ducha o un baño liberador
El agua tiene la capacidad de ayudarte a dejar ir energías densas y bloqueos emocionales.
Es un elemento que, desde muchas culturas ancestrales, se le ha reconocido una dimensión espiritual de purificación y sanación.
En los tiempos antiguos de Egipto, usaban los baños de agua para dejar ir impurezas y prepararse para estados de conciencia más amplios. En muchas culturas antiguas, han utilizado y utilizan los baños, como una manera de purificación y liberación.
En la tradición judía, cada viernes hacen un baño ritual para liberar la densidad de toda la semana. Y así entrar renacidos en el fin de semana de una manera más consciente y sagrada.
Esta es una práctica que llevo haciéndola durante bastante tiempo y es muy efectiva. En mi caso por conciencia ecológica es una ducha. Al salir del agua siento que algo interno se ha soltado, me siento más liberada de la actividad de toda la semana. Y así empiezo un tiempo mayor conexión interna durante el fin de semana.
El ritual
Escoge un rato para darte una ducha o un baño
No solo vas a limpiar tu cuerpo físico, también tu cuerpo emocional y tu mente
Una ducha
Para hacer más especial esta ducha, puedes reducir la intensidad de la luz y encender una vela siguiendo el ritual del fuego que explico más abajo.
Un baño
Te recomiendo hacer una infusión de hierbas y ponerlas en el agua. Si quieres un baño que puedes soltar emociones y relajarte utiliza hierbas dulces como manzanilla, menta, salvia, yerbabuena, lavanda, rosa.
Para un baño que te libera de malas energías, utiliza las hierbas amargas. Son de olor fuerte, las más usadas son el romero, albahaca, orégano, eucalipto y sándalo.
Te recomiendo si estás tomando nuestras esencias, y vas a darte un baño. Pon 5 gotas en el agua para elevar su vibración, es una experiencia trasformadora.
Especialmente Water para un baño relajante. Si quieres un baño para entrar en un estado de conciencia más profundo utiliza unas gotas de Spirit.
Si estas embarazada toda la línea específica para el embarazo, que tiene una esencia para cada etapa, puede ser muy positivo que las utilices en tus baños. Y cuando ha nacido el bebe puedes poner dos gotas en su bañera.
Cuando estés en el agua di la siguiente afirmación:
“Esta agua purificadora se lleva todas las energías densas que hay en mi”
Déjate sentir como cae el agua por tu cuerpo.
Visualiza, como el agua se lleva nubes grises que hay sobre tu piel. Estas se van por el desagüe junto con el agua.
Cuando ya sientes que esas nubes ya han salido. Visualiza como el agua que sale del grifo brilla y cuando llega a tu piel la ilumina.
Y mientras tanto repites esta afirmación:
“Esta agua me limpia e ilumina”
Un baño
Visualiza como las nubes grises salen de tu cuerpo son atraídas por el agua.
Al entrar en contacto con el agua se disuelven y ya no vuelven a entrar.
Cuando estés en el agua di la siguiente afirmación:
“Esta agua purificadora se lleva todas las energías densas que hay en mi”
Al finalizar el baño deja unos instantes que el agua de la ducha caiga sobre ti.
Visualiza como el agua que sale del grifo brilla y cuando llega a tu piel la ilumina.
Y mientras tanto repites esta afirmación:
“Esta agua me limpia e ilumina”
Podrás percibir como el agua te libera de esas emociones que te estaban sobrecargando.
Disfruta de esta sensación
Si vives situación que ha generado dolor o shock emocional
Date una ducha durante las siguientes veinticuatro horas.
Recuerda que el agua puede llevarse estas emociones. Te recomiendo que lo pruebes, al salir notarás que el agua se ha llevado parte de lo que has vivido.
Ritual de fuego sagrado
Con las velas podemos crear un ambiente mágico y sagrado
Las velas blancas crean en el lugar donde brillan, una sensación de pureza, paz y bienestar.
Una vela blanca es algo muy sencillo que puedes tener en casa. Cuando enciendes una vela sucede un profundo cambio, porque donde una vela brilla hay un fuego.
A nivel espiritual el fuego es una conciencia activa que protege y trasforma los lugares y las personas. En las tradiciones antiguas siempre han honrado el poder del fuego.
Una vela puede limpiar, equilibrar y eliminar energías negativas del ambiente
Con el añadido extra de que trae vibraciones elevadas al lugar donde brilla.
En mi consulta siempre tengo una vela blanca encendida, para limpiar las emociones o energías que se van moviendo durante las sesiones. Lo más bonito es que cuando la enciendo cada día, puedo percibir como una sensación de paz alegre inunda la sala.
Si algún día me olvido noto como me falta su presencia.
Por la noche las velas nos ayudan a parar, a dejar la prisa y a entrar en un lugar de calma y de vibraciones más armoniosas.
El Ritual
Cógela entre tus manos antes de encenderla.
Visualiza en que quieres en que te ayude ese fuego.
Puedes pedir limpiar energías densas, traer calma y paz… Crea imágenes en tu mente donde ves que ya lo has conseguido.
Visualiza como estas imágenes se trasforman en una nube blanca y dorada. Que se mueve a través de tus brazos y sale por la palma de las manos para entrar en la vela.
Cada vez que enciendas la vela se activará la energía de estas visualizaciones.
Nuestras esencias, Las vibraciones que están en las esencias, atraen a las frecuencias de luz que actúan en las esencias. A estas frecuencias les llamamos ángeles
Antes de enviar las visualizaciones a la vela. Pon tres gotas de una esencia en las palmas de tus manos y frota la vela. Con la conciencia que los ángeles van a escuchar tus deseos
Water, atrae frecuencias que liberar emociones acumuladas en las personas so en los espacios.
Spirit, crea un ambiente de más conciencia y profundidad. Ideal para meditar o centros de terapia
Fire y Power, son esencias activadoras que traen seguridad y concentración. Ideal para sentirse más empoderado y seguro.
Heart, llama a la vibración del amor.
Earth, trae frecuencias de seguridad y calidez.
Air, es una gran limpiadora de espacios atrae frecuencias de ligereza y frescor a espacios densos
Recuerda siempre que al encender una vela recordando su propósito.
Estás encendiendo un fuego sagrado en tu hogar.
Espero que puedas integrar estos pequeños rituales en tu vida cotidiana, son acciones sencillas y son fáciles de hacer. Tienen un poder especial, ya que al ser tan sencillas no hay tanta dificultad para hacerlo.
Tan sencillas que pueden volverse parte de tus rituales de cada día.
Porque es cada día que construimos nuestra felicidad.